Dec 6, 2020
Jul 9, 2020
Jul 2, 2020
Mein Gast Bernd Reicheneder und Ich gehen den Aspekten einer natürlichen Bewegung auf den Grund und schauen uns an, ob es sowas wie eine natürliche bzw. unnatürliche Bewegung überhaut gibt.
Bernds Buch: https://amzn.to/3gkrmMM
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Die MovNat Bibel:
May 11, 2020
Natural Biohacking. Was wir darunter verstehen und was es dir bieten kann, klären wir in dieser Episode. Wir behandeln die drei Säulen des Natural Biohackings, nämlich den Körper und seine Fitness und ebenso den Schlaf, sowie den Geist und die Möglichkeiten diesen zu trainieren. Ebenfalls gehen wir auf...
May 6, 2020
Waldbaden ist in aller Munde. Ich habe mir passend zum Thema die Expertin Jasmin Schlimm Thierjung eingeladen.
Natur wirkt sich überaus positiv auf die Regeneration und Gesunderhaltung des menschlichen Körpers, der Seele und des Geistes aus. Die Wirkungskraft natürlicher Umgebungen und Orte lassen sich wunderbar als...