Apr 13, 2020
Regeneration innerhalb von kürzester Zeit ankurbeln.
Aktiviere deine Regeneration und reduziere Stress innerhalb kürzester Zeit mit dieser Atemübung.
Boxbreathing ist ein super einfaches Tool, um dich nach einer stressigen Situation wieder zu entspannen, oder um nach einem harten Training die Regeneration einzuleiten.
Viel Spaß mit dieser meditativen Atemübung.